A Movicorpus ela foi pensada e projetada para te ajudar a conquistar os seus resultados reunindo em um único ambiente as melhores opções para você!
Trabalhamos com Pilates, Treinamento Funcional personalizado, Cross Training e Muay Thai com um atendimento personalizado e com poucos alunos por turma e horários agendados. Com salas preparadas para lhe dar conforto e entregar o seu resultado tão esperado.
VEJA O NOSSO ENDEREÇO:
UNIDADE CENTRO Rua Manoel Machado Nunes, 187 CEP: 25520-610
Centro
São João de Meriti - RJ
O treinamento funcional se baseia nos movimentos naturais do ser humano, como pular, correr, puxar, agachar, girar e empurrar. O praticante ganha força, equilíbrio, flexibilidade, condicionamento, resistência e agilidade.
O Pilates é um tipo de atividade física que busca o controle dos músculos do corpo, fortalecendo a musculatura e melhorando seu tônus, além de conferir maior flexibilidade ao corpo. Hoje, alguns médicos a consideram uma forma de terapia, por ser um exercício individualizado.